游泳的准备工作
上期给大家讲了许多游泳的理论知识，今天我们可要下水实地练习了，先来看看下水之前都要做哪些准备工作。不论是刚学游泳的人，还是经常游泳的体育健将，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。
一、合身的游泳衣裤 游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此，游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，我们小朋友可选择海滩(tān)式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样，不仅可增添美感，初学的小朋友穿鲜艳的颜色，比较容易被人发现，也就比较安全呦！
二、合适的游泳帽 游泳时应戴游泳帽，特别是女孩子，可以防止头发 ……阅读全文